Психологические анекдоты: психология, дневник и настроение

Дневник и настроение

По семейной традиции, когда сын (8 лет, третий класс) приходит со школы домой, отец берет у него дневник и смотрит, что там нового. Но однажды сын, придя со школы, предложил сделать исключение:
— Пап, а давай сегодня не будем настроение портить и посмотрим дневник завтра?

КОММЕНТАРИЙ
С одной стороны, мы видим здесь попытку управления причинно-следственными связями. Мальчик делает верный вывод о связи между эмоциями отца и просмотром дневника, в связи с чем пытается предотвратить «нагоняй».
Но в этом примере можно увидеть и более глубокую проблему. Способен ли человек управлять своим настроением? Или наше самочувствие всегда и неизбежно зависит от внешних факторов? Одни скажут – «конечно, а как же иначе?», другие – «нет, наше настроение зависит от нас самих». Но самое главное – это не наш ответ, а на что мы ОПИРАЕМСЯ, когда его формулируем. На собственный практический опыт, или на веру? Лишь поняв роль своего отношения – отношения к сигналам внешнего мира, и к внутренним факторам (чувствам, мыслям, желаниям), мы способны ответить осознанно…

« О пользе лишений | Анекдоты о привычках »

Психологические анекдоты

Дневник и настроение. Психология жертвы и психология силы. По семейной традиции, сын-младшеклассник приходилт со школы домой, отец брал у него дневник и смотрел, ...

Как поднять себе настроение. Когда проснёшься утром, посмотри в зеркало, улыбнись себе и скажи, что ты себя любишь. Настроение поднимется ...

7 способов поднять настроение. Никто не сможет прожить долго и счастливо, если не захочет этого; иногда из-за перепадов настроения ...