Психология личности людей: психология, фобии преодоление страха неудачи

Фобии. Преодоление страха неудачи

Страх основы: социальная фобия и агорафобия.

Вы можете не признавать его как такового. В действительности вы даже можете отказаться от него, испытав его.

Но если вы испытываете тревогу или опасения, когда объект или ситуация наступает, то вы демонстрируете страх.

Страх является эмоцией, которая возникает от ощущения чего-то вредного. Это «устройство» самосохранения установленное в нашем мозге. Вот почему мы испытываем нервозность, панику и возбуждение в пиковые моменты возникновения страха.

Физиологически, этот пик вызван производством и выделением в нашем теле гормона под названием «адреналин». Адреналин, как вы уже знаете, выделяется в «чрезвычайных ситуациях» с целью придать нашему организму предграничные возможности, которые не доступны нам при обычных обстоятельствах. Страх является очень сильным толчком для выброса адреналина в кровь. Служит адреналин в основном в целях самосохранения.

Тем не менее, страх приходит в различных формах, и не все из них вызваны необходимостью защитить себя. Иногда, источником страха может быть иррациональное мнение о чём-либо, хотя, испытывая этот страх, человек может считать его вполне логичным. Как бы там ни было, чем больше людей понимают вид страха, который они испытывают, тем лучше они вооружены для его устранения.

Термин «фобия» большинством исследователей используется для описания иррационального, стойкого страха чего-либо. Чувство страха может легко перерасти в тревогу и панику, когда человек сталкивается с объектом или ситуацией, к которой он имеет стойкую фобию. В крайне тяжёлых случаях, фобия может перерасти в одержимость, что мешает не только человеку, но и людям вокруг него.

Фобии, вызванные конкретным объектом или ситуацией, называются простыми фобиями. Фобии имеют названия сложенные из двух словосочетаний: греческий корень слова объекта страха и собственно слово «фобия». Такой принцип присвоения названия фобии принят с целью упрощения терминологии.

Общими примерами будут гидрофобия (боязнь воды), арахнофобия (страх пауков) и акрофобия (боязнь высоты). Есть несколько незнакомых названий, которые используются для описания обычных страхов, таких, как офидиофибия (боязнь змей), клаустрофобия (боязнь закрытых пространств) или айлурофобия (боязнь кошек). Существует ещё один термин для обозначения страха перед числом тринадцать – трискадекафобия.

Социальные фобии.

В то время как большинство людей могут держать свои страхи под контролем, есть те, кто позволяет страхам подавлять их, в результате чего они теряют способность нормально функционировать в обществе. Социальная фобия это термин, который используется для описания такого рода бедствия.

Агорафобия.

Агорафобия, это своего рода социальная фобия, к ней относится и боязнь открытых пространств. Агорафобия – страх перед местом или ситуацией, которую встречать постоянно, а потому, трудно избежать. Люди, страдающие от этого, не в состоянии выйти за рамки какого либо места, которое они считают безопасным. Страх ограничивает социальное взаимодействие, которое может препятствовать восстановлению. Такой страх тоже нуждается в увековечении, так как он опирается на понимании того, что снаружи вредно – это заставляет человека закрываться от человеческих взаимоотношений.

Другим примером социальной фобии является страх перед выступлением на публике. Есть люди, которые боятся делать заказ в ресторане, пользоваться общим санузлом и даже заполнять формы, когда кто-то наблюдает за ними.

Но для решения проблем социально изнурительных фобий есть пути. В этой области существуют две школы мысли, а именно психоанализ и поведенческая терапия.

Психоанализ утверждает, что конкретные и социальные страхи проистекают из подавлённой памяти или чувств из детства. Причиной подавлённой памяти или чувств, чаще всего является психологическая травма испытанная ранее. Однако, как следствие, результат этой травмы проявляется и во взрослой жизни через фобию.

Психоаналитическое лечение заключается, как правило, в терапевтическом разговоре с пациентом, когда терапевт имеет целью выявить подавлённые чувства, и обратить на это внимание пациента, дабы он мог с этим смириться. После того, как пациент обнаруживает и сталкивается с этой репрессией (подавлённые чувства и память), он может проще справляться с фобией, если не отказаться от неё полностью. Такая форма общения больше всего подходит для зрелых пациентов, которым больше всего комфортно общение один на один, чем групповая терапия.

« Личностные качества людей, занимающихся медитацией | Галстук и цвет »

Психология личности людей

Самые распространенные Фобии. Что такое - Фобия? Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия - иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта ...

Возникновение фобий. «Фобический синдром может проявляться в структуре различных заболеваний: от невроза до шизофрении, — говорит Андрей ...

Эволюция страха. Страх - это базовая эмоция любого живого организма, основной инстинкт. Если у животных, насекомых и ...