О практической психологии: психология, формула кризиса

Формула Кризиса

Интересная штука кризис. Так и напрашивается аналогия с волной: кого-то она разбивает, бросая на камни, а кого-то выносит на гребне, поднимая на новые высоты. Одни в кризис теряют работу, деньги, а иногда веру в себя и надежду на лучшее. Другие успешно делают карьеру, развивают свой бизнес, находят своё призвание и новых друзей. Что это, слепой случай, судьба, и мы можем уповать только на чудо, или есть что-то, на что мы можем влиять, и что определяет исход кризиса для нас?

Экономический кризис приходит, не спрашивая нас, и, как всегда, в неудобное время. Повлиять на падение котировок или изменение спроса практически невозможно, если только вы не какой-нибудь финансовый магнат. Даже предсказать экономическую ситуацию бывает сложно, не то, что управлять ею. На что же мы можем влиять в этой ситуации?

В своё время мой учитель, коллега и друг, Дмитрий Владимирович Ронзин развивал идею, которая позже привела меня к важному открытию. Если простым языком попытаться объяснить эту идею, то можно сказать, что у каждого человека есть различные области сознания, которые отвечают за различные сферы его жизни. Каждая из этих областей сознания содержит ценности, установки, представления о конкретной области жизни. Например, профессиональное сознание – область сознания, которая отвечает за нашу профессиональную деятельность. От набора ценностей, входящих в эту область сознания зависит, насколько мы успешны в той или иной профессиональной сфере.

Развивая эту идею и перенеся её в сферу кризиса, мы можем утверждать, что у каждого человека есть своя Формула Кризиса – внутренний образ, метафора, представление о том, что такое кризис. Эта Формула содержит ценности и установки, которые мы позаимствовали от значимых для нас людей: родителей, учителей, духовных мастеров, авторитетов в профессии и т.д. Идеи, почерпнутые в книгах философов, мистиков, гуру менеджмента тоже могут входить в эту Формулу. Эта Формула имеет огромное влияние на наше восприятие Кризиса, на наши действия, настроения и результаты, которые мы получаем в Кризисе.

Получается, единственное, на что мы реально можем влиять в кризисе – это наша собственная Формула Кризиса. Основная проблема здесь в том, что очень часто мы не осознаём её. Чтобы Формула Кризиса стала рабочим инструментом, помогающим вам в кризисе, надо сделать как минимум два шага:
1) Осознать = сформулировать свою Формулу Кризиса
2) Изменить, дополнить Формулу, при необходимости

Для примера, попробую сформулировать свою собственную Формулу Кризиса. Чтобы сделать это, мне придётся вспомнить все идеи, которые повлияли на меня и сформировали моё отношение к Кризису.

Кризис неизбежен
Изучая законы развития человека, организаций, систем, я понял, что кризис является неотъемлемой частью любого развития. Мы не можем точно знать, когда он начнётся, сколько продлиться. Только одно мы можем сказать наверняка – кризис будет! Не знаю, как вам, а мне понимание этого приносит огромное облегчение. Это как дождь, он точно будет, рано или поздно, но, вы же не станете хвататься за сердце или рвать на себе волосы из-за этого.

Кризис как Союзник
Процессуальная работа (процессуально-ориентированная психология, А.Минделл) очень сильно повлияла на моё отношение к кризису. Она научила меня относиться к препятствиям в моей жизни как к Союзникам или учителям, которые учат меня чему-то, или пытаются изменить меня, сделать лучше, сильнее. Вера в природную мудрость Дао или процесса, позволяет мне спокойнее и увереннее относиться даже к самым невыносимым ситуациям.

Возможности

Огромное влияние на моё отношение к ситуации кризиса имел китайский иероглиф «кризис». Когда я узнал, что в китайском языке слово «кризис» состоит из двух символов, один «вэй» обозначает опасность, второй «цзи» - возможность, я был невероятно вдохновлён. Если с древних времён люди знают, что в кризисе есть что-то хорошее, какие у меня есть основания им не верить! После этого, я как маньяк стал в любой сложной ситуации, в том числе и в кризисе искать ВОЗМОЖНОСТИ! Если с опасностью всё понятно, она и так ломиться к нам в дом во время кризиса, то с возможностями сложнее. Они часто не лежат на поверхности, и чтобы их увидеть, необходимо приложить определённые усилия. Я это делаю следующим образом: я рассматриваю ситуацию с разных сторон, растягивая во времени, меняя приоритеты и ценности и постоянно задавая себе один и тот же вопрос: «Какие возможности для меня несёт в себе эта ситуация?».

« Испытательный срок | Кокология »

О практической психологии

К проблеме интервенций в ситуации кризиса личности: от теории к практике. Обосновывается понимание кризиса личности как внутреннего ресурса психики к саморазвитию. Проводится сравнительный анализ кризиса личности ...

Наследие Вавилона. Вопрос. Можно ли надеяться на лучшее будущее, если горький привкус кризиса не сходит с языка? Ответ: ...

Мир никогда не будет прежним. В конце каждого года принято подводить его итоги и строить прогнозы на будущее. К примеру, ...