Вряд ли на свете найдется человек, который на вопрос, хочет ли он быть счастливым, осознанно ответит негативно. Конечно, что такое счастье – каждый понимает по-своему. Для кого-то счастье – это богатство, для кого-то - здоровье, для кого-то – всепоглощающая и испепеляющая любовь, для кого-то - карьера и публичное признание достигнутых успехов. Чем развитее личность, тем одновременно больше и меньше ей нужно для счастья.
Возможно как раз потому что, счастье – каждый понимает по-своему, существует масса определений, что такое счастье. В любом случае все определения звучат с большим знаком плюс: удовлетворенность, полнота, удача, удовлетворение, благо, успешность и т.д. Если даже взять определение счастья через отрицание: «Счастье — состояние души, и котором нет чувства горя и тоски (чувства утраты)», то и через отрицание оно исключает из жизни все плохое, оставляя только позитивное, хорошее.
На наш взгляд, ключевым в определении счастья все-таки является слово «состояние». Счастье – это состояние человека, при котором он находится в определенной точке комфорта. В свою очередь, точка комфорта – это состояние в данный конкретный момент времени ощущения гармонии, как внутри себя, так и себя с окружающим миром. Что-то типа того: и во мне все так и вокруг все так, и мне с вами хорошо и, надеюсь, что и вам со мной по душе. Осознание состояния точки комфорта – это индивидуальное мерило человеком собственной успешности.
Поскольку точка не одна, их великое множество, то и состояние счастья в каждой точке будет разным. Так состояние счастья после занятия сексом с любимым человеком будет существенно отличаться от состояния счастья во время выпускного вечера вашего вдруг внезапно повзрослевшего ребенка.
Можно также отметить, что у счастья есть две характеристики: качественная, связанная с определяющим (ведущим) фактором возникновения состояния точки комфорта и количественная, которая зависит от количества имеющихся одновременно факторов. Если вы уверены, что сразу после секса ваш любимый человек не уйдет к своей законной супруге, которую вы на дух не переносите, вы будете счастливы вдвойне, а если ваш любимый человек к тому же является вашим мужем, то – втройне.
Итак в принципе все хотят быть здоровыми, богатыми и счастливыми, вернее все говорят, что хотят быть таковыми, потому что это далеко не одно и то же. Практика показывает, что тот, кто действительно хочет быть счастливым, обычно в целом счастлив. По сути же вопрос сводится лишь к тому, как сделать так, чтобы, к примеру, ваш муж и ваш любимый человек был одним и тем же лицом, и вы бы испытывали преимущественно не одинарное, а тройное или многократное ощущение счастья. И чтобы точек комфорта в жизни было, как можно больше, и они, в конце концов, представляли бы собой одну сплошную линию.
Презентуемый метод позитивной перспективы (МПП) – один из инструментов для проведения жирной сплошной линии точек комфорта в жизни человека.
Немного истории. Слово «позитив» в психологии, психотерпатии и психоанализе используется довольно часто, ведь на практике все имеющиеся в распоряжении психологов, психотерапевтов и психоаналитиков инструменты направлены именно на позитивное решение существующих у человека проблем.
В 1968 году немцем иранского происхождения Носсратом Пезешкианом был основан метод позитивной психотерапии. В 1997 году этот метод был удостоен Главной Медицинской Премии Германии Ричард-Мартин-Прайс в области гарантии качества. В 2009 году создатель метода профессор Носсрат Пезешкиан был номинирован на нобелевскую премию в области медицины и физиологии. Метод, основанный Носсратом Пезешкианом базируется на трех основных принципах:
1. Принцип надежды - которому соответствует позитивный подход в видении способностей и возможностей человека.
2. Принцип баланса - которому соответствует содержательный дифференциальный анализ психодинамики личности, результатом которого является гармонизация первичных и вторичных актуальных способностей человека.
3. Принцип самопомощи - которому соответствует пятишаговая метамодель, используемая как стратегия гармонизации, адаптации и развития личности — вначале, в самом процессе психотерапии, и потом, в дальнейшем процессе самопомощи человека себе и своему окружению: своему партнёру, своей семье, своей организации, своей общине и т. д.
Доходы и удовлетворение жизнью. Ученые выяснили "потолок" ежегодного дохода, превышение которого уже не прибавляет жителям США счастья, а "дополнительные" ...
