Депрессия - болезнь нашего времени
Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдает до 20% населения развитых стран.
Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда - и вовсе не оказывается. Практически во всех развитых странах службы здравоохранения озабочены сложившейся ситуацией и прикладывают усилия по пропаганде сведений о депрессии и способах ее лечения.
Депрессия - болезнь всего организма. Типичные признаки депрессий
Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания. Перечислим наиболее типичные признаки этого расстройства:
Эмоциональные проявления
* Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
* Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
* Раздражительность
* Чувство вины, частые самообвинения
* Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
* Снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
* Снижение интереса к окружающему миру
* Утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
* Депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах
Физиологические проявления
* Нарушения сна (бессонница, сонливость)
* Изменения аппетита (его утрата или переедание)
* Нарушение функции кишечника (запоры)
* Снижение сексуальных потребностей
* Снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
* Боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)
Поведенческие проявления
* Пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
* Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
* Отказ от развлечений
* Алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение
Мыслительные проявления
* Трудности сосредоточения, концентрации внимания
* Трудности принятия решений
* Преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
* Мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни
* Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
* Наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
* Замедленность мышления
Для постановки диагноза «депрессия» необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее двух недель.
Депрессию нужно лечить
Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение (см. проявления выше), а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.
Что обычно мешает людям обратиться за помощью по поводу депрессии?
Часто люди боятся обратиться к специалисту по психическим расстройствам из-за предполагаемых негативных последствий:
* Возможных социальных ограничений (постановка на учет, запрет на вождение автотранспорта и выезд за границу)
* Осуждения в случае, если кто-то узнает, что пациент лечится у психиатра
Депрессия - предсердная тоска. Мужчины, согласно официальной статистике, подвержены депрессиям в два раза меньше, чем женщины, которые по своей ...
Признаки дефицита жизненной энергии. Уровень наполнения организма жизненной энергией постоянно претерпевает сильные колебания. Эти колебания происходят как в ...
Перспективы индивидуалистического развития. Исследователи из Северо-Западного университета (США) провели сравнительный анализ количества и тяжести заболеваний депрессией в странах ...
