Энергия а не время – главная валюта высокой эффектив: PSY-новости, о практической психологии
Новости практической психологии, практическая психология личности в новостях на психологическом сайте. Психологи и психотерапевты о психологии личности и человека: PSY-новости, психологические новости про о практической психологии. Психодиагностика и психологическая консультация, психологические тесты и рефераты по психологии общения про энергия а не время – главная валюта высокой эффектив на сайте про прикладную психологии и психоаналитику.
Мы живем в цифровом веке. Мы мчимся на полной скорости, наши ритмы ускоряются, наши дни нарезаны на байты и биты. Мы предпочитаем широту глубине и быструю реакцию – обдуманным решениям. Мы скользим по поверхности, попадая в десятки мест на несколько минут, но нигде не задерживаясь надолго. Мы летим по жизни, не делая пауз на размышления [...]
Как выработать и удержать все нужные виды энергии – особенно когда требования к нам растут, а наши возможности с возрастом снижаются?
Мы выяснили, что изменения, приводящие к наиболее продолжительным результатам, должны основываться на трехступенчатом процессе, который мы назвали «Определите цель – посмотрите правде в глаза – действуйте». Все стадии необходимы, и ни одна не достаточна по [...]
Настоящие друзья встречаются редко
Соломон писал: «Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным; и бывает друг, более привязанный, нежели брат». Когда у вас возникает с кем-то глубокая дружба, цените ее, потому что настоящие друзья встречаются редко. Настоящий друг…
тот, кто видит тебя в самые худшие времена, но никогда не забывает, каким ты был [...]
Чтобы увеличить емкость своих резервов энергии, мы должны выходить за пределы обычных норм ее расходования, то есть тренироваться так же системно, как это делают лучшие спортсмены.
Стресс – вовсе не враг нашей жизни. Парадоксально, но именно он является основой роста и развития. Например, чтобы нарастить силу мышц, мы должны систематически нагружать их (то есть фактически [...]
Поскольку наши энергетические возможности уменьшаются как при избыточном, так и при недостаточном использовании энергии, мы должны поддерживать баланс между расходованием энергии и ее накоплением.
Мы очень редко задумываемся о том, сколько энергии тратим, считая, что в нашем распоряжении бесконечные запасы. На самом же деле, если потребность в энергии растет, то ее резервы начинают постепенно истощаться [...]
Полная мощность требует подключения четырех взаимосвязанных источников энергии: физической, эмоциональной, умственной и духовной.
Человек представляет собой сложную энергетическую систему; чтобы задействовать полную мощность, надо использовать все источники энергии. Нельзя полагаться только на один из них и нельзя обойтись без любого из них, поскольку все они глубоко связаны друг с другом.
Энергия является общим знаменателем всех аспектов [...]
Но как вам обогатить мир и стать тем, кто инвестирует в других? Начните со следующих пяти шагов:
1. Думайте в первую очередь о других
Хорошие, здоровые, развивающиеся взаимоотношения начинаются со способности ставить на первое место других. Помните о принципе целостной картины и старайтесь проявлять доброту ко всем. Начинайте строить любые взаимоотношения с проявления уважения к человеку [...]
При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать
Самое большое, что я могу сделать для друга, -это просто быть его другом.
Генри Дэвид Торо*
Вопрос, который вы должны
задать себе: «Являюсь ли я другом
людей, с которыми работаю?»
* Торо Генри [...]
Принцип бумеранга
Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе
Никто не станет богатым, пока не обогатит других.
Эндрю Карнеги
Вопрос, который вы должны задать себе:
«Надеюсь ли я что-нибудь получить, когда помогаю другим?»
Впервые годы моей карьеры я неправильно смотрел на жизнь. Я считал ее чем-то вроде игрального автомата. Я хотел вложить в нее как можно [...]
Вопрос синергии:
способны ли мы строить взаимовыгодные отношения?
Концепция взаимной выгоды основана
на системе взглядов и понятий,
предполагающей, что богатств мира хватит
на всех и что успех одного человека
не должен достигаться за счет
недопущения успеха других.
Стивен Р. Кови
Если мы честно проанализируем наши взаимоотношения, то должны будем признать, что есть люди, с которыми нам хочется [...]
