Меланхолик: PSY-новости, занимательная психология

Новости психологии: занимательная психология

Меланхолик

На днях неожиданно обнаружила, что на сайте есть статьи о  флегматиках, сангвиниках, холериках, но почему-то нет статьи о меланхоликах. Спешу исправиться и рассказать о данном типе темперамента.
Вы, скорее всего, меланхолик, если:
- вам сложно принимать решения;
- у вас часто случаются приступы необоснованного страха и беспокойства;
- вы легко расстраиваетесь даже из-за мелочей;
- ваше настроении легко меняется как [...]

Переименование

В симороне есть такой замечательный прием: переименование. Переименовывают и окружающих людей, и себя самого. С помощью переименований, впрочем, как и с помощью других техник, мы можем сделать свою жизнь приятнее, интересней и, разумеется, веселей, ведь Симорон – штука очень даже веселая. Переименования бывают разные, но сегодня я хочу рассказать о наиболее, на мой взгляд, простом [...]

Моё возвращение :)

Вот уже несколько минут сижу и не знаю как же начать пост после такого долгого отсутствия. Начну, пожалуй, с главного: теперь у меня не один сынок, а два :) Этим и объясняется мое молчание, с появлением малыша времени на Интернет остается значительно меньше, чем раньше.
Сегодня я хочу привести несколько небольших примеров из своей «беременной» [...]

Черно-белая жизнь

Жизнь состоит из белых и черных полос. Это утверждение практически каждый из нас усваивает еще в детстве. Вряд ли можно найти человека, который не слышал о данной теории черно-белой жизни.
Сначала мы узнаем о том, что белые полосы сменяются черными, потом находим тому подтверждение, потом еще одно, и еще… И начинаем верить в то, что так [...]

Неприятности полезны

В нашей жизни иногда случаются совершенно нежелательные, неприятные события. Как поступает большинство людей в таких ситуациях? Они начинают жаловаться на судьбу, искать виноватых, обвинять кого угодно, только не себя. Между тем, это далеко не самый лучший вариант поведения.
Я уже говорила раньше и готова повторить это снова: нам не дано заранее знать, как то или иное [...]

«Подсознание может все», Джон Кехо

Название книги Джона Кехо «Подсознание может все» говорит само за себя. Именно о том, что с помощью нашего подсознания мы можем творить настоящие чудеса в собственной жизни, в книге и идет речь.
Читается книжка очень легко и быстро, поэтому можете оставить отговорку о том, что у вас нет времени на чтение книг. На книгу Джона Кехо [...]

Позитивное мышление или детский рефрейминг

Хочу поделиться с вами маленькой историей, которая произошла на днях. Мой трехлетний ребенок играл небольшим роботом-трансформером, увлекся, не рассчитал усилия, и в итоге трансформер сломался, разломился на две половинки.
Сначала я услышала расстроенное: «Мама, трансформер сломался!» и уже собралась было сказать что-то утешающее и ободряющее, но не успела. После небольшой паузы сынуля продолжил: «Зато теперь у [...]

The Power of Dreams

Было время, когда мы с мужем очень хотели купить машину. Но процесс нашего хотения затягивался, даже возможностей на горизонте не появлялось. Тогда я решила ускорить это дело и начала активно использовать самые разные методы. Желание уже было помещено на карту сокровищ, теперь в ход пошел Симорон, в доме появился календарь с фотографиями автомобилей, даже холодильник [...]

Зачем отпускать желания

В последнее время я получила много комментариев и вопросов, которые подсказали мне идеи для нескольких постов об исполнении желаний. Всех благодарю за подсказки и надеюсь, что новые статьи окажутся полезными. Итак, сегодня я хочу поговорить о том, почему важно отпускать желания.
Часто можно услышать, что человек делает все возможное для того, чтобы приблизить желаемое, однако, [...]

Рефрейминг

В психологии существует понятие «рефрейминг», которое обычно трактуется как «смена рамки» (в переводе с английского). Если говорить кратко, то это взгляд на ситуацию с другой стороны, под другим углом зрения. Объясню на примере.
Дождь – это хорошо или плохо? Если вы во время дождя оказались на улице без зонта, да еще и вынуждены из-за этого опоздать [...]

Страница 1 из 3 [1] [2] [3] »

• Про психотерапевтов психологов:

  • Реклама психологической помощи Google Ads